
一位老中医:
1.只要骨头上的问题,
治肾准没错,因为肾主骨
2.只要肌肉有问题,
治脾胃准没错,因为脾主肌肉四肢
3.只要是血脉的问题,
治心准没错,因为心主血脉
4.只要左右转身,就是在通肝经
5.只要侧压腿,就是在通膀胱经
6.只要深蹲,就是在通脾胃。”
肾主骨。如果骨头关节出现了问题,根源上是肾有问题。至肾准没错,肾好了,肾气充足了,骨头也会变得特别坚韧有活力。
脾主肌肉四肢。如果肌肉或者四肢出现了问题,根源就在于脾胃上。可以从调理脾胃入手,脾胃的问题解决了,肌肉四肢的问题也就会迎刃而解。
心主血脉。如果血管血液出现问题,那就查找心脏的问题。把心脏的问题处理好了,其他的枝节问题就不攻而克。
左右转身可以通肝经,压腿可以通膀胱经,深蹲可以通脾胃。我们身体的各个部分,跟五脏六腑都是对应的。而我们的五脏六腑,跟阴阳五行也是对应的。
中医认为,肾为水,肝为木,心为火,脾为土,肺为金。水生木、木生火,火生土、土生金,金克木,木克土,土克水,水克火,火克金。相生相克,阴阳平衡,人体才是一个健康的生态系统。如果某一个器官出现了问题,其他器官也必然受到影响,所以往往会表现出一些全身性的症状。所以一个人如果身体不好,必须要学会全方位调理,而不是头痛医头,脚痛医脚。
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